Российская Информационная Сеть
English   Контакты
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ
ТОП-дайджест  Хроника  Эксклюзив  Фоторепортажи  Личное мнение  Погода  Комментарии  Поиск  RSS  Интернет-радио  
 Топ 20 сегодня Топ 20 сегодня 
Генерал Дрыманов не признал вину в получении взяток
Россия готова продлить контракт "Газпрома" и "Нафтогаза"
Генпрокуратура хочет допросить по делу Браудера сотрудников АНБ и ЦРУ
Источник рассказал о планах Рогозина изменить космическую программу России...
Виктория Скрипаль рассказала о состоянии пострадавшей в Солсбери сестры...
Госдума поддержала законопроект о ликвидации военных кафедр
Стали известны подробности дела экс-начальника столичного главка СКР Дрыманова...
Задержан экс-глава столичного главка СКР Дрыманов
Названы регионы с самой грязной питьевой водой
Путин был силен на саммите в Хельсинки, заявил Трамп
далее топ дня...
 Фотожурнал: фото-топ за месяц, галерея всех фото Фотожурнал 
 Новости партнеров
 Топ новости разделов сегодня Топ новости разделов 
Генерал Дрыманов не признал вину в получении взятокГенерал Дрыманов не признал вину в получении взяток
Рубль уверенно растет на фоне отсрочки введения новых санкцийРубль уверенно растет на фоне отсрочки введения новых санкций
Конституционный суд разрешил магистрантам получать отсрочку от армииКонституционный суд разрешил магистрантам получать отсрочку от армии
В Кремле прокомментировали ситуацию с TelegramВ Кремле прокомментировали ситуацию с Telegram
Как провести полезный онлайн вебинарКак провести полезный онлайн вебинар
В кузбасском управлении МЧС прошли обыски по делу о пожаре в "Зимней Вишне"В кузбасском управлении МЧС прошли обыски по делу о пожаре в "Зимней Вишне"...
Учительница в Стерлитамаке пыталась защитить детей от нападавшего школьникаУчительница в Стерлитамаке пыталась защитить детей от нападавшего школьника...
Российские военные нашли в сирийской Думе склад веществ для производства химоружияРоссийские военные нашли в сирийской Думе склад веществ для производства...
Павел Дуров получил британское гражданствоПавел Дуров получил британское гражданство
Собчак сообщила, что на нее напали в центре МосквыСобчак сообщила, что на нее напали в центре Москвы
далее...
 Личное мнение Личное мнение 

 Новости о знаменитостях Знаменитости 
Новость: 25 августа 09:35: Новый пляжный хитНовый пляжный хит

Новость: 16 июля 18:18: ЧП в московском метро: погибло 19 человекЧП в московском метро: погибло 19 человек


 Заплатим за ваше мнение!
Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!



 Новости общества Новости общества 
18 сентября, 10:19

Как стать хорошим собеседником

Новости общества: Как стать хорошим собеседником
Сначала все казалось прекрасным - вы просто болтали, но потом она резко удалилась, и вы не поняли, с чем это связано.

Эта общая проблема часто игнорируется, потому что она не очень очевидна. Губы людей движутся, слова произносятся, но чего-то не хватает.

Многие социальные сигналы, связанные с коммуникацией, не являются вербальными, поэтому, если не обращать внимания на них, то ваш собеседник будет чувствовать, что его слышат. Да, вы слышите слова, но вы не понимаете, что они говорят.

Общение всегда идет за словами.



Большинство наших сообщений другим состоят из бессознательных сигналов. Наш мозг склонен воспринимать эти сигналы без каких-либо сознательных усилий с нашей стороны.

Обычно мы чувствуем, что что-то не так, когда меняется настроение собеседника. Вероятно, мы все были в ситуациях, когда сначала все было хорошо с собеседником, а затем вы врезались в холодную стену отчуждения.

Исследования показали, что только 7 процентов коммуникации основаны на фактических словах, которые мы говорим. Что касается остальных показателей, то 38 процентов - это тон голоса, а остальные 55 процентов - язык тела.

Проблема возникает для некоторых людей, которые не принимают все сигналы, которые им посылают. Как и в жизни, некоторые люди лучше видят, чем говорят.

Многие из нас должны тренироваться видеть и слушать, как только они осознают разрыв в свое социальной чувствительности.

Эмоциональный интеллект - это основа чувствительности.



Чувствительность может быть натренирована, как и любой навык. В основном речь идет о том, чтобы научиться читать физические сигналы других людей. Уделять внимание эмпатии также важно. Что бы вы чувствовали на их месте?

Эмоциональный интеллект - это гибкий набор навыков, которые можно приобрести и улучшить с практикой. Он требует сознательных усилий. Другими словами, мы должны попробовать. Вместо того, чтобы вести обычные разговоры, важно осознавать, что происходит с коммуникацией при наблюдении за людьми.

Наш эмоциональный интеллект напрямую влияет на то, насколько мы чувствительны к другим. Он позволяет нам читать социальные ситуации, людей и даже самих себя.

Понимание себя - первый шаг к пониманию других.



Первым шагом в подготовке вашего сознания для усиления чуткости к другим, является понимание себя. Удивительно видеть, сколько людей не знают, что они общаются с помощью невербальных сигналов.

Многие люди, страдающие депрессией, социальной тревожностью или застенчивостью, могут улучшить свое настроение, осознав свой язык тела. Те же бессознательные сигналы, которые они проецируют на других, также негативно влияют на их собственные настроения.

То, как мы используем язык тела, - это не просто проекция наших чувств, это также влияет на наши чувства.

Чтобы начать осознавать себя, обратите внимание на связь между языком вашего тела и эмоциями.

Что происходит, когда вы чувствуете себя небезопасно в обществе? Большинства людей засовывают их в карманы. Многие люди нервничают. Частое поверхностное дыхание обычно сопровождает волнение.

Сделайте упражнение. Когда вы чувствуете отрицательную или положительную эмоцию, то как реагирует ваше тело? Улыбка, сжатый кулак, плотно сомкнутая челюсть или взгляд в землю будут всегда соотноситься с вашим чувством. Сделайте паузу, когда вы чувствуете особую эмоцию и видите, что делает ваше тело в ответ

Становление самосознания не только поможет улучшить вашу эмоциональную чувствительность, но и даст вам возможность изменить свои эмоции.

Наблюдайте, наблюдайте, наблюдайте.



Теперь, когда вы что-то понимаете о себе, начните обращать внимание на других. Как люди реагируют на вас, когда вы говорите об определенных вещах?

Я бы не предложил этого, но если вы когда-нибудь были за столом, где кто-то поднимал тему политики, то сразу легко увидеть изменение настроения собравшихся.

Основываясь на ваших собственных наблюдениях, вы сможете многое рассказать о чувствах других людей. Его кулак сжат? Это, вероятно, указывает на стресс. Руки в карманах? Возможно, она чувствовала себя неуверенно. Если вы испытали это сами, то вы сможете увидеть эти проявления и в других людях. Сопоставьте свои собственные наблюдения с тем, как ведут себя другие люди.

Если кто-то говорит, то отставьте в сторону свой телефон, не пользуйтесь социальными сетями, не пишите и не читайте письма в одиночку, чтобы уделять всё ваше внимание говорящему. Иногда эмоциональная нечувствительность не означает, что вы не можете читать сигналы, это просто значит, что вы не настроены.

Отвлекающие факторы могут негативно повлиять на наши отношения. Я лично даже не буду говорить, если кто-то смотрит в свой телефон. Обычно резкое молчание привлечет внимание собеседника.

Слушайте, чтобы понять, а не отвечать.



Так же, как отвлечение будет плохо влиять на контакт, ожидание реакции также блокирует истинные отношения. Трудно по-настоящему понять, что чувствует кто-то ещё, когда мы просто ждем, чтобы снова начать говорить.

Попробуйте это упражнение, чтобы развить навыки слушания. Это разговорный метод, который я называю техникой снежного кома. Вы не только будете ощущать более глубокие уровни общения, но и сможете продолжать разговор. Больше не будет неловкого молчаний.

Обратите внимание - когда многие люди не знаю о чём говорить. Обращая внимание вы узнаете множество разных фактов о вещах, событиях и людях, которые могли бы стать предметом разговора.

Измените их формулировку. Что бы они ни говорили, возьмите основную мысль и подведите итог своим собственным словам к ним. Вы не только покажете, что слушаете, но и лучше поймете свои слова.

Добавьте свое мнение по их теме - Теперь, когда вы перефразировали свою точку зрения, добавьте свое мнение. Это сделает общение именно разговором, а не просто вопросом и ответом.

Копайте глубже - у вас есть понимание его точки зрения, теперь копайте глубже. Вот настоящая возможность узнать чьи-то истинные чувства, мотивы и интерес. Это также создает некоторую уязвимость. Эта уязвимость создает доверие и более глубокое чувство связи, потому что мы чувствуем связь с теми, кого открываем.

Напомним, что вы можете иссякнуть в теме разговора, но если вы обращали внимание во время разговора, то вы можете вспомнить момент, о котором собеседник сказал ранее, и вновь озвучить его. Еще лучше, если это относится к последней теме, но это необязательно. Вспоминание того, что ваш собеседник сказал 5 минут назад, удивит большинство людей, продемонстрировав отличные навыки слушания и интерес к тому, что они говорят.

Оказывайте сознательное внимание к малым сигналам.



В целом, привлекая сознательное внимание к социальной чувствительности, вы увидитк сигналы, которые рисуют большую картину.

Начните с понимания себя и уделяйте больше внимания тому, что люди говорят и делают. Тогда вы вряд ли снова столкнетесь с проблемами чувствительности.
[Читать все комментарии] [Напечатать новость]
  Комментарии к новости 
[Добавить комментарий]

Комментариев к этой новости пока нет. Добавьте первым свой комментарий!
[Добавить комментарий]
 Хроника новостей: Новости общества Хроника новостей 
Конституционный суд разрешил магистрантам получать отсрочку от армии

17 апреля 12:04
Глава МЧС извинился перед родителями детей, погибших в "Зимней вишне"

2 апреля 12:04
Путин принял отставку Тулеева

1 апреля 10:04
Титов рассказал, о чем Путин говорил с кандидатами в президенты

19 марта 20:04
Путин призвал кандидатов в президенты к диалогу

19 марта 18:04
Посольство России пообещало обеспечить работу избирательных участков на Украине

17 марта 02:04
В Москве прощаются с Олегом Табаковым

15 марта 10:04
Собчак рассказала, зачем хотела поехать в Крым

13 марта 04:04
Путин подписал закон о повышении МРОТ

7 марта 17:04
Заключить под стражу предпринимателей теперь станет сложнее.

7 марта 08:00
В ДНР и ЛНР издали приказы о соблюдении "абсолютного перемирия" с 5 марта

4 марта 14:04
НАК раскрыл подробности предотвращенного в Москве теракта на 1 сентября

28 февраля 13:04
Кадыров ответил на запрет въезда в Латвию

26 февраля 11:04
В ЦИК прокомментировали ноту протеста Киева из-за выборов в Крыму

23 февраля 23:04
В Минобороны опровергли сообщения об атаке на авиабазу Хмеймим

13 февраля 19:04
Саратовские власти выплатят по миллиону рублей семьям погибших при крушении Ан-148

12 февраля 09:04
В МЧС назвали наиболее вероятные сценарии войны с Россией

10 февраля 04:04
В Воронеже похоронили погибшего в Сирии летчика Романа Филипова

8 февраля 18:04
Инспекторам ДПС запретили составлять протоколы на судей

8 февраля 17:04
Пилот второго Су-25 рассказал, как прикрывал майора Филипова в его последнем бою

7 февраля 03:04
Погибший в Сирии летчик получил звание Героя России

6 февраля 17:04
Названы проблемы, которые больше всего беспокоили россиян в 2017 году

6 февраля 05:04
Суд отменил арест врача Елены Мисюриной

5 февраля 17:04
Погибшего в Сирии пилота представили к званию Героя России

5 февраля 14:04
В Госдуме сообщили о работе спецназа в районе, откуда боевики сбили Су-25

4 февраля 14:04
ЦИК завершил прием подписей от кандидатов в президенты

31 января 19:04
Путин попросил прощения у российских олимпийцев

31 января 17:04
Путин пошутил о том, что его не включили в "кремлевский доклад"

30 января 16:04
Песков назвал "кремлевский доклад" фактически списком врагов США

30 января 13:04
Ежемесячные выплаты льготникам вырастут с февраля

29 января 12:04
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 >> 1864
 Главная новость дня Главная новость дня 
Россия готова продлить контракт "Газпрома" и "Нафтогаза"
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Как провести полезный онлайн вебинар Как провести полезный онлайн вебинар
 
  Топ новостей Опросы 
 Фоторепортажи: новости с подборкой фотографий Фоторепортажи 
Бен Аффлек завершил лечение от алкогольной зависимости
Брэд Питт появился на публике в жуткой одежде (видео)
Вуди Харрельсон бросил курить траву
7 сезон Игры престолов будет коротким (фото)
Николас Кейдж сломал ногу во время съемок
 Новости партнеров
 Новости дня Новости дня 
 
  Copyright © RIN 2000-
* Обратная связь
Контактная информация  
Политика  Общество  Экономика  Деловые  Наука  Hi-Tech  Культура  Шоу-бизнес  Спорт  Происшествия  Криминал  Скандалы  Пикантные  Зарубежные  ИноСМИ